WifeMamaNurse- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя WifeMamaNurse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1871 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 90,95г | Углев: 247,31г. Завтрак: Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Bananas . Обед: Mixed Salad Greens, Celery , Pepperoni Pizza Bread, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip. Ужин: American Value Green Beans (Canned), Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Coffee, Purely Inspired Organic Protein, Arena strength vanilla bean whey protein, Kroger Seasoned Pulled Pork, Kraft Gluten Free Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Wendy's Vanilla Frosty (Junior). подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Trampoline - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WifeMamaNurse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WifeMamaNurse- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

WifeMamaNurse-Изменение Веса