Rafidis- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Registrando o estrago da comilança de final de ano. Agora é foco total na transformação da minha saude. Motivação pra todos nós!

73 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1307 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 53,11г | Углев: 128,00г. Завтрак: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Santa Clara Requeijão Cremoso, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Обед: Bompreço Pêssego em Calda, Costela de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Ameixas, Fandangos Fandangos Presunto, Real Chá Mate, Açúcar, Café (Infusão). подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса