Schaka679- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch allen 💫

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1537 ккал

Жир: 79,65г | Белк: 59,29г | Углев: 146,21г. Завтрак: Marmelade, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Kartoffelbrötchen, Alnatura Sojajoghurt Natur, Rosenkohl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Rote Zwiebeln, Champignons, Taifun Tofu Natur. Обед: REWE Krautsalat mit Paprika , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bresso Kräuter der Provence, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Mandarine. Ужин: Alsan Alsan-S, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Bratkartoffeln. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса