Samaddhhi- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

2219 ккал

Жир: 95,90г | Белк: 142,43г | Углев: 199,36г. Завтрак: Bananas , Berries, Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Обед: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Meat. Ужин: Margarine (Regular with Salt) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Meat. Перекус/Другое: Apples , Tip Top Ice Cream Trumpet - Chocolate, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса