Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
29 дек 22
lastisbest- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1064 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 80,69г | Углев: 97,52г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
Обед:
Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake .
Ужин:
Light or Lite Cream Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Olive Oil, Perdue Ground Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Blueberries, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Grapes, Apples .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю