christinereg- Журнал, 25 дек 22

ohje es wird Zeit das die Feiertage wieder
weg sind.
Die Verführungen sind jetzt einfach zu groß.
bemühe mich aber Trotzdem alles im Griff
zu halten..

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1056 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 60,03г | Углев: 98,17г.   Завтрак: Wurstaufschnitt, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Kaffee, Bauernbrot, Rama Rama. Обед: Gemischter Salat, Bratensoße, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gösser Natur Radler. Полдник: Käsekuchen ohne Boden, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee. подробнее ...