lastisbest- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1569 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 64,79г | Углев: 180,57г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, 1% Fat Milk. Обед: Farm Stand Apple Cider Donut, Apples. Ужин: Apples, Farm Stand Apple Cider Donut, Cucumber (with Peel), Broccoli, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Farm Stand Apple Cider Donut, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Light or Lite Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса