lastisbest- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1376 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 85,04г | Углев: 145,54г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, 1% Fat Milk. Обед: Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake. Ужин: Oranges, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Stahlbush Island Farms Butternut Squash. Перекус/Другое: Stahlbush Island Farms Butternut Squash, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, RxBar Blueberry, Shrewd Food Cookies & Cream Protein Puffs, Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса