mangomadness92- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

117 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1090 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 67,01г | Углев: 131,65г. Обед: Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Ужин: Bimi Broccolini, Valio Viola Ruohosipuli Tuorejuusto, Maggi Kasvisliemikuutio, Pirkka Broilerin Jauheliha, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Sipulit, Tomaattipyre, Parmesanjuusto (Raastettu), Spagetti. Перекус/Другое: 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Mantelit, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса