Michele Gualter- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Michele Gualter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1095 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 17,81г | Углев: 171,17г. Завтрак: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Bimbo Rap10 Tradicional. Обед: Hortifruti Manga Tommy. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bimbo Rap10 Tradicional. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Está no caminho certo, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻. Não tenha pressa com os seguidores. Selecione bem com quem vai compartilhar suas experiências. Aqui tem pessoas maravilhosas que te ajudam e torcem por você. Mas infelizmente muito escroto também. Já vi nesses anos aqui no app, muita gente sair magoada, auto estima destruída. Vá lendo e com quem sentir confiança/empatia você segue. A pessoa se quiser segue você .

20 дек 22 написано членом: ROSA 1996

Sucesso na sua caminhada ☺️. Pela fotinho do perfil é uma nenê, então metabolismo está a seu favor. Bora ficar maravilhosa 😉🙏🏻❤️

20 дек 22 написано членом: ROSA 1996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele Gualter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele Gualter- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Michele Gualter-Изменение Веса