Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tusenichka
Журнал
20 дек 22
Tusenichka- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Tusenichka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1478 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 70,79г | Углев: 139,45г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Сметанковый, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
Обед:
Славянка Super Step, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами.
Ужин:
Cristo Twisto Крекер с Сыром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Виктория Сдоба Фруктовая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tusenichka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю