frpaty- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤣🤣🤣 Lá vai eu de novo!!! Olha a roda gigante aí meu pooooovo!!! Um dia em cima .. outro dia embaixo....um dia em cima...outro dia...

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

811 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 74,76г | Углев: 44,95г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, AUS Queijo Cottage sem Gordura. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Xilitol, Morangos, Iogurte Natural. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса