mandp2012- Журнал, 24 июн 11

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2011

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2011:

1372 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 122,25г | Углев: 125,47г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Grilled Chicken Sandwich, Banana Shake (Small). Ужин: Light Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Onions, Bell Peppers, Chicken Breast. Перекус/Другое: Natural Cola. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 24 июн 11

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса