Jules0077- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1209 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 73,98г | Углев: 126,07г. Завтрак: Cinnamon, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk, Green Tea, Blueberries, White Sugar (Granulated or Lump). Обед: Albany Brown Wraps, Nola Lite Mayonnaise, Carrots, Celery, Cucumber (with Peel), Cilantro (Coriander), Red Delicious Apples, Chicken Breast. Ужин: Beef Stir Fry, SPAR Tropical Stir Fry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk, Bakers Provita, Sunshine D Lite Margarine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marmite Marmite. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса