FLGirlieGirl- Журнал, 24 июн 11

Параметры Пользователя FLGirlieGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2011

108,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2011:

1308 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 97,51г | Углев: 134,91г. Завтрак: fat free milk, Pro Performance 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Обед: green giant just for one cauliflower and cheese, lean cusine sweet and spicy ginger chicken. Ужин: mayo, 57 sauce, potato roll, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: becks light beer, fiber one chewy bar . подробнее ...

3550 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLGirlieGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLGirlieGirl- Журнал, 24 июн 11

Оставить свой Комментарий

FLGirlieGirl-Изменение Веса