zmeyka2007- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1224 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 123,92г | Углев: 70,53г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Обед: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вкусвилл Заливное из Индейки, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Королек. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса