Persikinchik- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1343 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 111,36г | Углев: 93,70г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Now Foods Омега-3, Руккола, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Обед: Избенка Рикотта, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, La Tourangelle Масло Авокадо, Столичная Мельница Мука 1 Сорт, Пятерочка Лук Репчатый, Индолина Печень Индейки. Ужин: Помело, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса