Persikinchik- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1355 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 130,96г | Углев: 102,42г. Завтрак: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Bombbar Топинг Клубничный, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, La Tourangelle Масло Авокадо, Столичная Мельница Мука 1 Сорт, ВкусВилл Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Тыква, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры Черри, Руккола. Ужин: Магнит Помело, Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса