lastisbest- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1341 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 96,15г | Углев: 150,00г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Double Fudge Brownie Bar. Обед: Olive Oil, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Great Value Light Cream Cheese. Ужин: Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Butter , Stahlbush Island Farms Butternut Squash. Перекус/Другое: Glucerna hunger smart powder, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Apples, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса