zmeyka2007- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1011 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 81,57г | Углев: 80,90г. Завтрак: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Чай с Лимоном. Обед: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Помело. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса