giovanegbenedet- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя giovanegbenedet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1791 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 123,92г | Углев: 124,25г. Завтрак: Café, ovos mexidos, leite integral. Обед: Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, In Natura Tomate, Manga Palmer, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Tomates, Cebolas, Spoleto Cenoura. Перекус/Другое: Pêssego, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abacate, Pão Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giovanegbenedet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giovanegbenedet- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

giovanegbenedet-Изменение Веса