Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
15 дек 22
haseeins- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen zusammen. Na was geht denn hier ab. Voll im ETB geblieben und trotzdem geht's rauf ? Verrückt, aber ich denke normal.
Vielleicht hilft ja heute bei -5 °das Zittern zum abnehmen 🤣🤣🤣. Jedenfalls wird heute mal früh zu Mittag gegessen. Wenn auch auswärts aber gestern war es halb 7 abends nach der Arbeit. Definitiv zu spät.
So und nun wartet ein Tag voller Arbeit deswegen heißt es jetzt auf geht's.
Habt alle einen schönen Tag und passt auch bei dem Wetter gut auf euch auf 🎁🎅❄️☃️🎄
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
2402 ккал
Жир: 94,23г | Белк: 105,94г | Углев: 272,76г.
Завтрак:
Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Buko Balance, Gouda.
Обед:
Pizzabrötchen, Chicken Döner.
Перекус/Другое:
Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋🏻♀️😘
15 дек 22 написано членом:
Büffetsau
Moin moin. 🎅☃️🎄👍
15 дек 22 написано членом:
haseeins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю