zmeyka2007- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1014 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 121,57г | Углев: 41,84г. Завтрак: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Обед: ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: ВкусВилл Холодец Свиной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса