Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
19 ноя 14
Litvinov Max- Журнал, 19 ноя 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2014:
2851 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 229,08г | Углев: 325,47г.
Завтрак:
Grove Яичный Белок, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Банан, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (Большой), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Гречка Отварная, Яблоко.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Ikea Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю