zmeyka2007- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1318 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 159,20г | Углев: 52,30г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Чай с Лимоном. Обед: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Холодец Говяжий, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Королек. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса