Jothika- Журнал, 18 ноя 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2014:

2167 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 99,35г | Углев: 268,16г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , Strawberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kirkland Signature Walnuts. Обед: Great Value Vegetable Medley, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Ужин: Taco Bell Nachos Supreme, Bonne Maman Cherry Preserves, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Honey, Darigold Creamy Fat Free Milk, Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 18 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса