Schaka679- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1390 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 67,96г | Углев: 185,86г. Завтрак: Obstkuchen. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Sojajoghurt Natur, Mandarine, Äpfel, Alnatura Kakaonibs, Chia-Samen, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken. Ужин: Gekochter Grünkohl, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Перекус/Другое: Daim Mini. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса