Schaka679- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1411 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 44,12г | Углев: 158,59г. Завтрак: Gemüsesuppe, Laselva Pesto Rosso, Lidl Mozzarella , Tomaten, Ja! Camembert 45%, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Lindenhof Gouda, Butter, Croissant, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Обед: Mandarine. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butaris Butterschmalz, Gekochter Grünkohl. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Schaka.

11 дек 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen Viktor, einen schönen 3. Advent. Hast du was schönes geplant?

11 дек 22 написано членом: Schaka679


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса