kofenety- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя kofenety | < Предыдущая Запись |Следующий >

32 недели. Минус 0,7 за неделю. Минус 1,1 за 4 недели.

108 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2349 ккал

Жир: 118,57г | Белк: 63,79г | Углев: 263,47г. Завтрак: Глобус Хурма, Lucky Days Вафли с Суфле, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Пицца с Мясом, Клементины, Чай с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сметана, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Белый Хлеб, Lucky Days Вафли с Суфле, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Ужин: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Чай с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Перекус/Другое: Twix Twix. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kofenety-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kofenety- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

kofenety-Изменение Веса