Samaddhhi- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2253 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 155,27г | Углев: 234,43г. Завтрак: Milk, Bananas , Berries, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sealord Orange Roughy . Ужин: Wattie's Tomato Sauce, Schweppes Light Ginger Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tasty Cheese, Olive Oil, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Pascall Jet Planes, Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Apple, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса