Stehanie Knight- Журнал, 23 июн 11

Параметры Пользователя Stehanie Knight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uhhh-uh-uhhh-uh-UH!♫ ♪(happy dance) ♪ ♫ Good-bye 6 lbs!

Going to the park for lunch with the kiddos (instead of in front of the telly)and then walking for half an hour afterwards has been a great and enjoyable change! Getting the whole family involved! Try to do this 3xs a week :)

Going to a ballgame tonight..NO CONCESSION STAND! LOL! Maybe I'll picnic it! Hope the weather cooperates!

Cheers Buddies! (Raising a Crystal Light :)

133,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2011:

805 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 41,28г | Углев: 109,77г. Завтрак: lemonade crystal Light, light & fit yogurt. Обед: powerade zero, apple, lean pockets pretel bread. Ужин: jalapenos, peanut butter, lemonade crystal light, frozen vegetables, select harvest soup. подробнее ...

3655 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yay! Kudos to you Stevie!! The Crystal Light flavor I'm lifting is Strawberry Banana Orange. Which one is yours? ;)

05 июл 11 написано членом: melmi20

Hey buddy, its been forever (tendai). Got a new FS account, and will add you to be my buddy again. Cheers! Mine is the tangerine crystal light. :)

06 июл 11 написано членом: jalliebaby

Hey Tendai! Good to hear from yas ;-)~

18 июл 11 написано членом: Stehanie Knight

I am drinking the green tea-peach-mango :-)~

18 июл 11 написано членом: Stehanie Knight


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stehanie Knight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stehanie Knight- Журнал, 23 июн 11

Оставить свой Комментарий

Stehanie Knight-Изменение Веса