CathyJo77 - Журнал, 23 июн 11

Параметры Пользователя CathyJo77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I thought I did so well yesterday that I might get an early pay off at the scale but I went up a half pound, how disappointing! I guess I should know better than to hop on the scale every day.

When I weighed yesterday I was pleasantly surprised to see that I was down 2 pounds from the week before without even trying.

I am looking forward to getting below 160 - so close, but yet seems so far away!

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2011:

1415 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 63,16г | Углев: 187,40г. Завтрак: raspberries, kashi honey oat cereal, soy milk light. Обед: seven layer bar, Fresh Fruit Salad, cheese, ham, bread wheat. Ужин: watermelon, stir fry sauce, stir fry vegetables, pea pods, chicken breast. Перекус/Другое: chocolate truffle skinny cow. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

right there with ya sis!!! You can do it!!!! Now stay off that scale lol :-)

23 июн 11 написано членом: milbwknicole

Thanks for that vote of confidence!

23 июн 11 написано членом: CathyJo77

Hang in there - I tend to fluctuate for a couple of days before I see real results on the scale.

23 июн 11 написано членом: MJPrich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CathyJo77 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CathyJo77 - Журнал, 23 июн 11

Оставить свой Комментарий

CathyJo77 -Изменение Веса