Schaka679- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1993 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 73,05г | Углев: 269,50г. Завтрак: Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Mandarine, Physalis, Äpfel, Alnatura Kakaonibs, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken. Обед: Schär Knäckebröd, Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen. Ужин: Petersilie, Oatly Hafersahne, Dr. Oetker Creme Vega, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, REWE Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Chinakohl, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Mango-Vanille. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Schaka

05 дек 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen Viktor, einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🤩.

06 дек 22 написано членом: Schaka679


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса