Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
05 дек 22
Schaka679- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1416 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 48,96г | Углев: 128,72г.
Завтрак:
Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Alnatura Kakaonibs, Mandarine, Physalis, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Snickers Miniatures, Daim Mini.
Ужин:
Merlot, Olivenöl, REWE Bio Geriebener Gouda, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю