Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
04 дек 22
lastisbest- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1110 ккал
Жир: 37,84г | Белк: 76,81г | Углев: 154,38г.
Завтрак:
Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar.
Обед:
Split Pea and Ham Soup, Apples.
Ужин:
Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Giant Eagle Cherry Jelly, Schmidt 647 Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Pure Protein Super Food Protein Powder, Apples, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
04 дек 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю