Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
14 ноя 14
Litvinov Max- Журнал, 14 ноя 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2014:
2908 ккал
Жир: 70,18г | Белк: 223,22г | Углев: 356,99г.
Завтрак:
Ikea Шоколад 70%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок.
Обед:
Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), RIOBA Шоколад Темный, Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко.
Ужин:
Банан, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок, Миндаль.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю