Litvinov Max- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

2908 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 223,22г | Углев: 356,99г. Завтрак: Ikea Шоколад 70%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок. Обед: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), RIOBA Шоколад Темный, Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко. Ужин: Банан, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок, Миндаль. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса