Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ginsin
Журнал
03 дек 22
Ginsin- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Ginsin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
54,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1116 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 41,46г | Углев: 110,43г.
Завтрак:
Green Smoothie, Pork Sausage Patty or Link, Dairy Fresh Whipping Cream, Honey, Stash Earl Grey Black Tea.
Обед:
Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers.
Ужин:
Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Primal Kitchen Avocado Oil.
Перекус/Другое:
Specially Salted Caramel Dessert Bar, Winn-Dixie Peppermint Candy, Winternacht Marzipan Stollen Bites.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop!
03 дек 22 написано членом:
caraken
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ginsin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю