karina 2014- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя karina 2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora estou perdendo mais medidas do que
números na balança , que estão baixando lentamente ao total de 29 kilos em off.

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

1414 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 63,08г | Углев: 141,13г. Завтрак: Isabela Bolacha Água e Sal, Shefa Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar. Обед: Óleo Vegetal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tutu de Feijão, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Ужин: Halls Bala, Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Açúcar, Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ótimo né ?

14 ноя 14 написано членом: rogerpaixao

Ė maravilhoso,um ótimo fim de semana para voce Roger.

14 ноя 14 написано членом: karina 2014

Os planos são absurdamente legais... será + um fds memorável !!! Pa ti tamém minina...

14 ноя 14 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina 2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina 2014- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

karina 2014-Изменение Веса