Jeff H- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

1490 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 96,57г | Углев: 129,30г. Завтрак: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese. Перекус/Другое: Kern's Horchata Original Milk & Rice Drink, Kroger Triple Brownie Ice Cream. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Local Run - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса