Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
13 ноя 14
Jeff H- Журнал, 13 ноя 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2014:
1490 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 96,57г | Углев: 129,30г.
Завтрак:
Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese.
Перекус/Другое:
Kern's Horchata Original Milk & Rice Drink, Kroger Triple Brownie Ice Cream.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Local Run - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю