TofuPhobic- Журнал, 22 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2011

103,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2011:

1431 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 116,41г | Углев: 178,46г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, yoplait fat free peach yogurt. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: dreyer's fruit pop, cherries, chicken breast, ken's light caesar dressing. Перекус/Другое: Caramel Frappuccino (Tall). подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 22 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса