CatHerder- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

116,1 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

1790 ккал

Жир: 105,45г | Белк: 158,19г | Углев: 70,27г. Завтрак: Now Foods Whole Psyllium Husks, Marketside Classic Iceberg Salad, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Egg, Butter (Salted), Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Обед: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Hunt's Traditional Tomato Sauce, Publix Lean Ground Beef 93/7. Ужин: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Italian Dressing, Ruby Tuesday New Orleans Seafood. Перекус/Другое: Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss

13 ноя 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса