mangomadness92- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

119,8 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1475 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 86,63г | Углев: 185,66г. Обед: Mantelit, Tomaattipyre, Knorr Kasvisliemikuutio, GoGreen Kvinoa, Kanafilee, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit, Santa Maria Fajita Spice Mix, Apetit Pakaste Maissia. Ужин: Sinappi, Valio Kermaviili, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Kalapuikot. Перекус/Другое: Vaasan 100% Kauraleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lehtikaali, Kiivi. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса