Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
12 ноя 14
Litvinov Max- Журнал, 12 ноя 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2014
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2014:
2827 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 219,01г | Углев: 328,33г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пикантри Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Банан, Цукини, Капуста, Листья Салата, Свинина Отварная, Куриное Филе, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко.
Ужин:
Ikea Шоколад 70%, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю