Gerson Azevedo- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Gerson Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semana 85. Mais uma semana de engorda. Frustrante. Essa semana entrei de férias e viajei. Então estou comendo errado todos os dias. Junte isso com a semana anterior de puro stress e temos quase 2kg. O que preciso fazer é ter aceitação de que as vezes terão semanas de derrota. Nada de me chicotear. O caminho é levantar a cabeça e procurar fazer melhor na próxima.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

É isso mantenha a cabeça erguida.. nessa batalha sempre teremos "dias de lutas.. dias de glórias", só vai💪🏽😊

28 ноя 22 написано членом: Silvane Alessandra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gerson Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gerson Azevedo- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Gerson Azevedo-Изменение Веса