TofuPhobic- Журнал, 21 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2011

103,2 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2011:

1996 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 161,56г | Углев: 277,33г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt, low fat peach yogurt krogers, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple. Обед: smart ones teriyaki chicken & vegetables, sliced wheat bread kroger. Ужин: kirkland turkey patty, black bean burger morning star, restaurant hamburger bun aunt hattie's, weight watchers fudge bar. Перекус/Другое: refreshing fruit medley. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса