mcelferr_LC- Журнал, 24 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

985 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 42,85г | Углев: 32,75г. До Завтрака: Salame. Обед: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Комментария

Parabéns!!!

26 ноя 22 написано членом: giovanegbenedet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса