Rompok- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1967 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 71,00г | Углев: 167,64г. Завтрак: Малина, Голубика, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Картофель по Деревенски , Глобус Семга на Пару, Борщ. Ужин: Оливковое Масло, Листья Салата, Ичалки Сыр Манчего, Виски, Перекресток Батард Ржаной, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Батард Ржаной, Яблоко, Сливочное Масло. подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса