Rafidis- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

727 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 19,26г | Углев: 122,00г. Завтрак: Maçãs Gala, Castelo Vinagre de Maçã. Обед: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manga Palmer, Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido). Ужин: Pimentão Verde, Tomates, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Manga Palmer. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса