lastisbest- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

53,0 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1413 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 130,87г | Углев: 134,76г. Завтрак: Ripple Chocolate Protein Shake. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Butternut Winter Squash, Fried Chicken Breast No Coating, Birds Eye Stir Fry Veggies. Ужин: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Oranges, Gala Apples, Beets, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса