Tarantino11- Журнал, 09 ноя 14

Параметры Пользователя Tarantino11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2014

94,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2014:

2308 ккал

Жир: 100,03г | Белк: 148,01г | Углев: 205,37г. Завтрак: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Обед: Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Гречка с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками, Weider Казеин. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarantino11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarantino11- Журнал, 09 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Tarantino11-Изменение Веса